大学公共体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼 ，以体育健康知识、运动技能和方法为主要学习内容，达到增强体质、增进健康和提高体育养为 主要目标的公共必修课程。是学校课程体系的重要组成部分，是高等学校体育工作的中心环节。

体育课程是把身心发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与劳动技能教育、心智开发等 寓于身体活动并有机结合的教育课程，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要的途径。体育 学科的本质三个属性：第一，体育是每个学生都要学好的一门课程；第二，体育课必须以身体练 习为主要手段；第三，体育课必须以促进学生的健康为目的。

   本课程建议108学时，建议第 1-4 学期开设。第 1 学期共 32 课时，其中理论 20 课时，    

实践 12 课时；第 2 学期共 40 课时，其中理论 26 课时，实践 14 课时；第 3-4 学期均为 18

次实践课时。教学学时分配建议如下表所示。